☆自然の中で深呼吸☆

 

こんばんは

今日は息子の幼稚園の遠足でした

ずっと楽しみにしていたので、

早起きもお弁当作りも苦になりません

そして油断して日焼け止めをもっていかなかったら…

腕時計とブレス２本分を残して真っ赤に日焼けしていました

もう夏ですね

 

今日は緑の中で走り回ったりまったりしたので

そんな自然、緑を表すアベンチュリンのお話を

 

昨日のブログでもご紹介したように、

５月の誕生石でもあります

 

アベンチュリン

疲労回復

健康促進

ネガティブな感情や思考の解消

ストレスの緩和

自律神経を整える

 

健康の石として有名ですね

病気療養中の方の回復を助けたり

介護疲れや子育てにストレスを感じている方にもおすすめです

 

心身共に疲れた時は、アベンチュリンをもって

自然の中で深呼吸をしているイメージをしてくださいね

 

疲れが溜まっている方が癒されますように

 

 

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